Hospitais apostam na beleza para complementar tratamento contra o câncer

Oficinas de visagismo, manicure e beleza para pacientes e acompanhantes ajudam a elevar a autoestima e colaboram para que tratamentos de doenças graves sejam bem-sucedidos

“Eu sempre gastei muito dinheiro com meu cabelo, ele era enorme”. As palavras saudosistas saem da boca de Kátia Montefusco, 36 anos, enquanto ela mostra uma série de selfies em seu telefone celular. Maquiada com sombra, batom e uma cabeleira realmente longa, a moça que nos olha da tela do aparelho transmite vaidade e, além disso, orgulho.

Kátia é uma paciente no Instituto do Câncer do Estado de São Paulo e está no último ciclo da quimioterapia contra câncer de mama. Pela primeira vez, a lojista participa da oficina de visagismo promovida por profissionais voluntários no hospital e está ansiosa para retirar a henna que lhe dará novas sobrancelhas – devido ao tratamento, Kátia perdeu os cabelos, as sobrancelhas e os cílios.

Mudanças

Em outubro passado, Kátia recebeu a confirmação de que seu tratamento começaria e o sentimento foi conflitante. “Eu fiquei feliz, porque isso queria dizer que eu ia me tratar, mas ao mesmo tempo me toquei que ia ficar careca”, conta. Quando o cabelo começou a ficar realmente ralo, Kátia pegou o aparelho de barbear do marido, Daniel, e raspou a própria cabeça. “Foi uma cena digna de novela, com muita emoção”, ela lembra.

Desde então, Kátia está sempre com um lenço na cabeça, especialmente em casa, pois não quer que o marido e o filho de 15 anos a vejam fragilizada. “Eu preciso me manter forte pelo meu filho, e não quero que meu marido me veja assim”, explica. Kátia até ganhou uma peruca das voluntárias do ICESP, mas o acessório foi roubado quando seu carro foi arrombado. “Eu tinha usado [a peruca] em um casamento”, Kátia mostra outra foto de si, com curtos cabelos postiços: “o corte era superdiferente”.

A doença de Kátia, assim como outras que exigem tratamento intenso, abalam os pacientes tanto física quanto psicologicamente. “O câncer de mama, para a mulher, é muito agressivo”, diz Christina Tarabaya, psico-oncologista do hospital A. C. Camargo. “Em 24 horas seu corpo pode mudar drasticamente, seja por causa dos cabelos que caem ou de uma mama que é removida”, explica.

Essa mudança drástica exige um período de adaptação à nova imagem e à nova condição. “Algumas mulheres que nunca foram vaidosas começam a usar maquiagem e acessórios nessa fase, porque percebem que sua imagem causa uma forte impressão para si e para os outros. Às vezes, é questão de mudar o foco, de se adequar. Quem só cuidava do cabelo pode começar a caprichar na maquiagem”, conta Christina.

A manutenção da vaidade e, principalmente, da autoestima, é fundamental para o tratamento ser o mais bem-sucedido possível, pois os fatores emocionais influenciam muito no tratamento. “O tratamento das doenças agressivas é mais eficaz quando a paciente tem fé e vê um motivo para lutar”, conta Fanny Grinfeld, coordenadora do Programa Contínuo de Apoio a Pacientes, Familiares e Amigos (PROCAP) do Hospital Israelita Albert Einstein. Ainda segundo Fanny, quando a paciente se cuida e se sente cuidada, a autoestima fica elevada e o sistema imunológico responde a essa positividade.

Embora muito se fale nos benefícios da autoestima elevada no tratamento oncológico, a literatura médica atesta sua eficácia em tratamentos de diversas doenças. De acordo com o artigo “Avaliação do apoio social e da autoestima por indivíduos coronariopatas, segundo o sexo”, publicado na Revista da Escola de Enfermagem da USP, em 2009, e de autoria de Camila Silvério, Rosana Dantas e Ariana Carvalho, “a elevada autoestima tem sido associada a baixos níveis de depressão e tensão, favorável recuperação social e física e elevada qualidade de vida após eventos cardíacos”.

Entre amigas

No A.C. Camargo, o grupo Amor à Vida reúne as pacientes para palestras e atividades e, nesses momentos, acontecem trocas de dicas de beleza entre as mulheres. “Essa sensação de pertencer a um grupo, de ter apoio de um semelhante, dá muita força à mulher para enfrentar a doença”, conta Christina.

Além do apoio à paciente, é importante dar atenção também às inseguranças dos familiares e acompanhantes. Maria Valéria Figueiredo e Ana Paula Freitas estavam na mesma oficina que Kátia, no ICESP, e aguardavam sua filha e marido, respectivamente, terminarem de tomar a medicação.

“Eu costumo conversar muito com vizinhos e amigos que passaram por algo assim”, conta Valéria, cuja filha Amanda teve um melanoma maligno. “A gente até conversa na sala de espera”, diz Ana Paula, “mas tem momentos que pedem silêncio”. As duas mulheres fizeram as sobrancelhas e as unhas nos serviços voluntários do ICESP, para passar o tempo e, principalmente, se distrair.

Segundo Marcelo Cândido, supervisor de hospitalidade do ICESP, a ideia do programa é acolher tanto o paciente quanto a família, para que todos se sintam confiantes no corpo médico e no tratamento oferecido. “No núcleo de beleza, a ideia é tirar o foco da doença, e quando a sala está cheia fica realmente um clima de salão de beleza”. Cândido e a equipe passam pelos leitos convidando os acompanhantes para participar das atividades e, no caso dos pacientes acamados, levam o serviço para o quarto.

Fonte: Delas Ig

MITOS E VERDADES SOBRE DRENAGEM LINFÁTICA

A drenagem linfática pode ser uma grande aliada para as mulheres. A massagem terapêutica atua na prevenção de celulite e ajuda a limpar toxinas que formam os nódulos de gordura. Isso elimina o inchaço do corpo e aumenta a oxigenação da pele em curto prazo. O método ainda deixa a pele com uma aparência mais saudável, além de proporcionar uma melhor circulação sanguínea.

As mulheres costumam passar por quedas das taxas hormonais em vários momentos da vida, como menstruação, TPM, gestação e menopausa. Trabalhando a circulação sanguínea por meio da drenagem linfática, é possível normalizar um pouco melhor essas taxas hormonais, melhorando o bem-estar e ganhando mais saúde.

COMO FUNCIONA A MASSAGEM

O sistema linfático funciona paralelamente ao circulatório. É formado por uma grande rede de vasos, distribuídos por todo o corpo, coletando os líquidos dispersos, filtrando e direcionando-os para circulação sanguínea. Desta maneira, a drenagem atua com manobras que levam estes líquidos para as estruturas responsáveis em coletá-los.

A massagem é realizada através de pressões leves. É importante frisar que o método não é doloroso, tampouco deixa hematomas (roxos na pele). As pressões feitas na pele direcionam os líquidos do corpo para as estruturas do sistema linfático, onde será eliminado através da urina.

DRENAGEM LINFÁTICA NA GESTAÇÃO

A drenagem linfática costuma ser muito indicada durante a gravidez, já que a retenção de líquidos é uma das características mais marcantes nesta fase da vida da mulher. Isso acontece por que para dar conta do novo ser que está sendo gerado, o corpo da mamãe aumenta o volume sanguíneo em quase 50%, fazendo com que os líquidos dos capilares transbordem, causando o inchaço. Quando este líquido extravasa para o corpo em grande quantidade, o organismo sozinho não dá conta de coletar e eliminar pela urina. Isso leva a um acúmulo de componentes sujos perdidos no corpo, o que causa intoxicação. Esta intoxicação é percebida pelo nosso organismo, e gera excessos de respostas nervosas, deixando-nos em estado de irritação, nervosos.

Na gravidez, a drenagem somente pode ser realizada por um profissional especializado em gestantes, pois a massagem requer alguns cuidados fundamentais e algumas adaptações para o beneficio da mãe. A grávida precisa, inclusive, de uma prescrição médica para o início do tratamento.

DIMINUIÇÃO DOS SINTOMAS NA TPM

A tensão pré-menstrual é um conjunto de sintomas que se inicia até quinze dias antes da menstruação, e cessa no início do fluxo menstrual. Atualmente, muitos estudos estão comprovando a existência dos sintomas desta síndrome durante toda a menstruação e um pouco após o término também. Isso se dá entre outros motivos pela mudança de hábitos sociais, estresse e má alimentação, reduzindo a resposta nervosa para inibir a produção dos hormônios no momento certo.

Os sintomas da TPM são: irritabilidade, alterações de humor, insônia, vontade excessiva de comer doce, ansiedade, comportamento depressivo, impulsividade, confusão mental, fadiga, inchaços pelo corpo, dor lombar, aumento de peso temporário e enxaqueca. Tudo isso acontece pelo desequilíbrio entre estrógeno e progesterona, alterações na atividade de endorfina e serotonina (hormônios da felicidade e do prazer), mais o excesso de prolactina e deficiência das vitaminas B6 e vitamina E.

Todas estas intercorrências são tratadas através da drenagem linfática. O hormônio progesterona, presente em grande quantidade na TPM, causa flacidez na parede venosa, ou seja, os vasos ficam mais grossos e já não podem contrair como antes para levar o sangue para o resto do corpo. Consequentemente, causam prejuízo da circulação sanguínea. Isso dificulta a chegada de oxigênio por todo corpo, juntamente com os hormônios de inibição da TPM. Os sintomas então ficam mais intensos.

Sendo assim, a drenagem linfática atua numa melhor resposta do sistema circulatório, melhorando a atuação do organismo para inibição dos sintomas da TPM, além de eliminar as toxinas que causam irritação e melhorar a retenção hídrica que causa o inchaço.

DRENAGEM ELIMINA CELULITE?

Sim, desde que o problema esteja no início. Mas com certeza a drenagem previne maiores formações. Qualquer que seja a causa da celulite - má alimentação, sedentarismo, cigarro ou alterações hormonais - o problema começa com um processo de retenção de líquido que levará á má oxigenação do tecido, endurecendo até formar nódulos. A drenagem eliminará o líquido excessivo e quebrará o ciclo vicioso da celulite.

DRENAGEM LINFÁTICA E EMAGRECIMENTO

A drenagem diminui a retenção de líquidos em áreas do corpo que estão propensas ao acúmulo de gordura, como abdome e coxas. Também acelera o metabolismo, favorecendo a queima dos estoques de gordura.

A MASSAGEM FUNCIONA SOZINHA?

Se o intuito da drenagem for terapêutico, ou seja, alguma doença, alteração do corpo ou cirurgia onde o médico tenha indicado drenagem, a resposta é sim, a drenagem age por si só. No entanto, se o intuito é modelar o corpo, é necessário ir além da drenagem e adotar uma mudança de hábitos alimentares. Algumas atividades físicas também podem ser associadas à massagem. Para saber o que é mais adequado para você, é preciso fazer uma avaliação com um profissional especializado em drenagem. Cabe ao especialista orientar qual alimentação ou atividades físicas são mais adequadas, assim como se existe alguma alteração no seu organismo que pode estar prejudicando a perda de peso. Junto com a drenagem linfática pode-se ainda associar o uso de aparelhos e cosméticos que auxiliam na redução de medidas.

RUMO AO CORPO IDEAL

A ingestão de chá verde potencializa internamente o efeito da drenagem linfática. A bebida ativa o sistema imunológico, atuando na ativação do metabolismo e também na eliminação de toxinas e inchaço. Segundo estudos feitos por acadêmicos e universidades de todo o mundo, como a University of New Jersey, tomar chá verde diariamente ajuda a diminuir a incidência de alguns tipos de doenças oncológicas (como nos pulmões, mama, pâncreas ou cólon) ou a perder peso.

O chá verde age ao nível termogênico, isto é, aumenta o nível de trabalho do metabolismo. Em termos práticos, estimula a atividade metabólica ao incentivar o organismo a despender mais energia, e como não é um neurotransmissor ou supressor de apetite, não causa qualquer tipo de alteração. Apenas deve ser tomado com alguma atenção no caso das pessoas que sofrem de problemas de pressão arterial alta, uma vez que o chá verde para emagrecer pode aumentá-la ainda mais.

Vale lembrar que o chá verde é mais eficiente que o chá branco e o chá vermelho, diferente do que muitos dizem. O chá verde tem todas as propriedades dos outros dois, e sua diferenciação está no modo de preparo. Onde o chá verde assim como os outros são feitos a partir da planta Camellia sinensis, no entanto passam por uma infusão, onde as ervas sofrem pouca oxidação, o que não acontece com as folhas dos outros chás. Isso atribui ao chá verde excelentes benefícios que foram citados anteriormente.

Quanto maior a quantidade de água ingerida, mais veloz é a liberação das toxinas do corpo e a eliminação do inchaço. Por isso deve-se ingerir, no mínimo, cerca de 1,5 litros de água por dia.

Para obter bons resultados com a drenagem são necessárias no mínimo dez sessões, feitas de uma a três vezes por semana, sendo uma semana seguida da outra. É fundamental a realização de atividades físicas - de preferência aeróbicas - como caminhada, corrida, natação e bicicleta. Também devemos mudar os hábitos alimentares, comendo menos e mais vezes, para aumentar o metabolismo e queimar maior caloria.

PRECAUÇÕES

A drenagem linfática deverá ser realizada por um profissional qualificado, fisioterapeuta, esteticista ou ainda um terapeuta apto para a massagem. Segundo estudos científicos da Universidade de Fortaleza, a drenagem linfática manual é incomparavelmente mais eficiente que a drenagem feita por aparelhos mecânicos.

As manobras da drenagem devem ser realizadas em toques suaves para que seja possível alcançar os líquidos perdidos no corpo. Quando é feita muita pressão ocorre a obstrução dos vasos desses líquidos, e não se obtém resultado nenhum. Portanto, a dica é fugir das drenagens fortes e doloridas.

A massagem deve ser leve e relaxante, mas tem contraindicações, identificadas por meio de uma avaliação profissional. É o especialista que dirá se você pode ou não se submeter ao tratamento. Não é necessária prescrição médica, exceto nos casos de drenagem para grávidas, pós-cirúrgico ou mastectomia, que são casos específicos, indicados somente para fisioterapeutas aplicarem o método.

Fonte: Personare